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Yoga : Ateliers et Cours de Hatha-Yoga - printemps 2019

 Dimanche 9 Juin 2019 au Foyer Rural : Purifier son corps pour retrouver la forme physique et mentale

 

 

Les week-end les cours enfants ont lieu de 16h30-17h15 et les cours ado-adultes de 17h45-19h15.

  • Dim 7 avril 2019 au Foyer « la salutation au soleil »
  • Sam 20 avril 2019 au Dojo « Le lâcher prise»
  • Dim 5 mai 2019 au Dojo « Recherchons l’équilibre en toute chose » : l’équilibre est en mouvement constant.
  • Dim 26 mai 2019 au Foyer - La demi-lune « Ardha Chandrasana »
  • Dim 9 juin 2019 au Foyer- Purifier son corps pour retrouver la forme physique et mentale

Les Jeudis matin au Foyer de Saint-Léon 11, 18, 25 avril et 16 mai

  • le Yoga du Jeudi : « Hathat-Yoga à notre rythme » 9h15-10h45 suivi d’une Méditation « trouver sa méthode de méditation » 11h10-12h